健康咨询描述:
我好像得了恐惧症,我从小就胆小,白天要是有人和我打招呼,我也能吓一跳。
非常怕鬼,白天一个人不敢在寝室呆着。洗脸不敢闭眼睛,睡觉不敢关灯。总觉得有个人在看我。每晚睡觉都很害怕。虽然我丈夫睡在我旁边,但我还是很害怕,怕的浑身发热。睡觉时做好多恶梦,白天醒来时全都记得一清二楚。中午在单位也睡不着,很影响工作,甚至都不知道该怎么解脱。失眠厌食严重的恐惧,还有偏头痛。该怎么调节,怎么治疗啊?
我今年23岁,恐惧史很久了,我记事时就知道害怕,后来越来越怕,上大学时有点改善,但参加工作后更加严重了,总觉得寝室里住满了鬼。厌食症也是20多年了,一直没有治疗。偏头痛20多年了,一直没有好转。现在我最想比害怕,还有中午在单位能睡着觉。怎么办啊?
我都要崩溃了!
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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