腰椎间盘突出可以跑步么？

保密 | 0个月 2021-06-14 10:19:11 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出可以跑步么？

投诉

其他类似问题

王闯 鹤岗市人民医院主任医师擅长: 各种骨折的保守治疗及手术治疗。帮助网友：7983

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-14 10:24:35

      指导意见：
      腰椎间盘突出是由于久坐、劳累、外伤、姿势不当而导致髓核、纤维环不同程度的退行性改变。轻症者跑步是可以的，但不要快跑，避免加重腰部负重。平时需注意休息，适当的倒走对腰椎间盘突出有一定的帮助。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：20岁-50岁男性尤为多见 常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：西医治疗、中医治疗