19岁想打生长激素医生给点意见
男 | 19岁 悬赏2个健康币
2021-06-14 10:29:24
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 现在19岁了喉结没有,腋毛也没有,想去打生长激素但是不敢拍骨骼片怕闭合了,最近一直努力运动打球跳高,吃钙片但是效果有一点但是不明显
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医生回复区
2021-06-14 10:34:46 我要投诉
现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，男孩可以长到18到20岁左右，有的可以长到25岁左右，所以一定要坚持锻炼身体，关键是自己一定要有信心啊！
2021-06-14 10:46
ask94022622g2
追问
那需要打生长激素吗有用吗
2021-06-14 10:48医生回答：
主要是价格比较昂贵，可以起到一定的作用啊！
2021-06-14 11:56
ask94022622g2
追问
高热量的食物比如是哪些比较有效果的能说一下吗谢谢医生
2021-06-14 12:00医生回答：
这个时候主要就是一些营养均衡就可以了，你自己上网搜索一下就可以啊！
2021-06-14 10:36:26 我要投诉
每个人的生长阶段是不一样的，但是如果骨骼线还没有完全的闭合，还是有在增长的空间，关键是自己一定要坚持，多吃一些绿色蔬菜豆制品，不要挑食，或者是偏食，一定要保证充分的休息和睡眠，特别是晚上睡觉前多做一些牵引的运动，肯定会增高的啊！
2021-06-14 10:46
ask94022622g2
追问
牵引运动比如是什么,怎么做
2021-06-14 14:53医生回答：
就是单杠双杠。这些都是一些牵引
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