病情分析:糖尿病患者在血糖控制较好的情况下可以适量食用是果糖。果糖相比葡萄糖和蔗糖热量较低,尤其低聚果糖进入肠道吸收后,只有少部分才可以转化为葡萄糖,因此食用以后不会导致糖尿病患者血糖出现大幅度的波动,对糖尿病患者来说是比较安全的,既不会导致肥胖,也不会使体内的血糖快速升高。对于喜欢甜食的糖尿病患者来说,低聚果糖是良好的甜味剂。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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