孕后期出现腰疼我们可以采用以下几种方法来缓解腰疼的:可以在腹部扎一根带子,也可以用孕妇专用腰带,帮助支撑腰部就不会那么酸疼了。吃一些富含蛋白质,钙质,维生素B类,C和D的食物,比如鸡蛋,牛奶和新鲜蔬菜等,这些食物可以帮助缓解孕妇腰疼的。
根据情况考虑是要生了积极的去医院待产,选择顺生或者是剖腹产手术头发治疗,大部分接近休息1~2个月多吃一些有营养的食物,促进身体的尽快恢复,适当的锻炼身体。
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