指导意见:
超重和肥胖者应减少每日进食的总热量,食用低脂低胆固醇的食物。并限制酒及糖食物的摄入。平时应控制好情绪,避免大喜大悲,运动上可以选择缓慢而富有节奏感的体育项目。
指导意见:
多吃植物蛋白的食物和富含维生素C的食物,尽量以花生油、菜籽油等植物油为食用油。40岁以上者,即使血脂无异常,也应避免使用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物
温馨提示:
患者注意多饮水,少食多餐,食用低脂肪、低热量食物。
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