关节炎要注意不要重体力劳动,不要劳累,也不要直接吹,凉风一阵睡觉的时候要避免窗户外凉风直吹,也不要在空调房内直吹,注意保暖,可以进行适当的运动,保持心情愉悦。
关节炎该注意什么问题,关节炎的话首先需要注意关节部位的保暖,避免劳累受凉,剧烈运动,长时间的重体力劳动等情况,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,适当适度的高钙高蛋白饮食,可以口服一些保护关节软骨的药物,例如盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等,疼痛的话,可以配合外用氟比洛芬凝胶贴膏或万通筋骨贴等。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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