耳鸣吃什么食物能减轻症状？

保密 | 0个月 2021-06-14 19:33:30 1人回复来自

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王慧珍鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长眼睑疾病，泪道疾病，结膜病，角膜病，葡萄膜炎，帮助网友：15450

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2021-06-14 19:58:00 我要投诉

      对于而耳鸣患者来说，首先要远离噪音，不要精神紧张和过度疲劳，在治疗期间要放松心情，积极配合医药治疗，养成一个良好的生活饮食习惯对于疾病的恢复也是很有帮助的。耳鸣患者要在饮食上进行一些调理，比如牛奶，胖头鱼，干姜，大豆这四种食物是耳鸣患者必须要吃的。
      耳鸣患者还要多吃些含锌、铁丰富的食物像香菜、豆制品、鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、白菜、萝卜等;还要常吃些有活血作用的食比如西红柿、山楂、黑木耳、生姜等;多补充富含优质蛋白质和维生素类的食物像新鲜的蔬菜水果，牛奶鸡蛋等。