有好几年的高血压怎么办

      你好，如果有高血压病，建议平时低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，做好血压的监测，在医生指导下规律服用降血压药物治疗、避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜的情况影响血压波动。
      

      指导意见：
      长期高血压主要是药物治疗，对于一般预防措施无效的患者就应该积极的药物治疗，服用药物也不是随便了事，必须遵循有关规则来进行。建议高血压病人平时服药切勿间断或者断断续续，坚持服药能够有效减少心脑血管疾病病发率，由于存在个体差异，需要在服用过程中不断摸索，以求最小最合适的剂量而获得最佳的治疗效果。