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吃什么东西可以降高血糖

保密 | 0个月 2021-06-15 05:51:26 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么东西可以降高血糖

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2021-06-15 06:21:41 我要投诉

发现血糖升高首先要调节饮食，避免进食高脂高热量食物，不吃甜食零食这些容易升高血糖的食物，适当运动，肥胖者适当控制体重。也就是说没有食物能降糖，要限制进食某些食物，并适当运动增加葡萄糖以及热量的消耗才能降低血糖。要根据情况应用降糖药。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-06-15 06:12:12 我要投诉

降血糖的东西很多，降血糖的食物选择非常重要，在主食上可以选择含糖量低的食物，比如燕麦，黑米，绿豆，黑豆，玉米等这些食物，在蔬菜方面要选择含糖量低的，比如说生菜，茄子，黄瓜等。