一般情况下,长时间的活动导致腰部疼痛不适症状主要是考虑局部肌肉劳损或肌筋膜炎引起不适症状,在反复刺激以后导致症状加重,影响微循环,导致缺血缺氧症状,可以通过推拿按摩,理疗治疗,针刀松解等方式进行对症治疗
考虑与劳累有关,建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗,目前,休息,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物观察治疗。效果不佳时去医院系统正规治疗。
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