有问必答网心理健康科 → 拍戏时害怕镜头怎么办啊?

拍戏时害怕镜头怎么办啊?

男 | 30岁 2021-06-15 13:01:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 每次导演和明星让我演一段特写,我看到镜头就紧张的不行,还躲镜头,这是什么毛病?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-06-15 14:50:34 我要投诉

      你在拍戏的时候。对着镜头会感觉紧张,害怕像这种属于特殊环境恐惧症,你可以去做个心理的疏导和治疗,同时也要模仿其他的演员多锻炼。像这种你多锻炼多练习,慢慢会好的。

2021-06-15 14:58 ask93746349cp 追问

这个找心理医生需要吃药吗?

2021-06-15 14:59医生回答:

一般如果心理医生做心理治疗疏导的话是不吃药的,如果你过度的紧张焦虑影响了你的工作,可以适当的吃一些抗焦虑的药。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-06-15 14:39:13 我要投诉

      病情分析:
      你拍戏时害怕镜头,每一次看到镜头就紧张的不行,还躲镜头,可能是你担心自己演得不好,会让导演和明星不满意。
      指导意见:
      导演和明星让你拍一段特写,这是对你的信任。这些特写可能并不一定都会播放出来,你可以自己通过手机拍一些短视频放到网上或者是其他平台上,得到大家的认可后对于镜头的恐惧就会越来越少。

2021-06-15 14:59 ask93746349cp 追问

如果我敢拍自己就没毛病了,你这说的跟没说一样

2021-06-15 15:02医生回答:

为了改变这种情况,你自己做了哪些方面的努力呢?

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-06-15 14:43:06 我要投诉

      病情分析:
      拍戏看到镜头就紧张的不行,还躲镜头,这说明你从心里排斥自己的生活内容被曝光。这样你怎么能参加拍戏呢?显然需要多锻炼自己。
      指导意见:
      要从心里接受展示个人,这样才能面对镜头自然而然的表现自己。你自己不锻炼这种心态,别人也代替不了你。你要好好考虑,看看自己是否选择展示自己。
      以上是对“拍戏时害怕镜头怎么办啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-06-15 14:59 ask93746349cp 追问

如何锻炼?

2021-06-15 15:09医生回答:

就是让自己面对镜头,做一些表演,经历多了心里就会不害怕。

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