腰酸腿酸,应该还是指腰部的一些腰肌劳损,腰背肌的筋膜炎或者一些轻度的腰椎间盘突出症,同时就伴有腿部的酸胀的麻木等等。定期复查,清淡饮食,有不清楚可以咨询。
腰疼大腿酸,建议先去检查一下腰椎,明确是否有腰椎间盘突出。如果明确为腰椎间盘突出,需要对症治疗。平时不要长时间的坐着,以及站着不要着凉,不要吃生冷油腻,辛辣刺激的食物,可以进行适当的锻炼。
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