女士长期不吃油会瘦吗

保密 | 0个月 2021-06-15 15:29:41 1人回复来自北京市

健康咨询描述：女士长期不吃油会瘦吗

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-06-15 16:17:03

病情分析：不会瘦的。就算会也不明显，因为胖不是少吃油就可以的，是和食物的热量的有关，每天只需摄入足够的热量就可以，多余的热量积聚在体内就会发胖的营养需要搭配吃，一般不吃油腻的东西只是减少上火，没有减肥的实际功效，长时间不吃油会导致面色蜡黄。瘦不瘦要看个人体质，比如：虚胖性的人，假如因为内湿引起，首先除湿排寒，水分下来了，体重自然减轻了。再比如因为机体运化不良，体内精华物质不能转化成能量，而变作脂肪储存在体内，首先就要调理自己的运化机能。体重也会下来。最后一种却是因为饮食过量引起的，就控制饮食好，不吃油不是合理的减肥方式。