补脾祛湿热方法有哪些？

      补脾祛湿热的方法主要是用中药来解决比较好一些，中药的调理主要是根据患者的症状，舌苔脉象等从中医的角度明确去诊断，然后根据其诊断再做出相应的治疗方案。
      

      脾的主要功能是造血和免疫，提供血液。脾虚导致人呕吐、恶心、食欲不振、营养不良等现象，为此补脾可以吃一些醒胃活血的食物，例如牛肉、鸡肉、胡萝卜、红枣、芹菜。多吃水果也是有好处的。湿热由于脾虚加上环境因素导致，也可能饮食不当。对于湿热，我们的看是湿重还是热重。如是湿重可以服用三仁汤，热重可以服用连朴饮。针灸按摩也起到一定帮助。饮食方面一定要规律，避免暴饮暴食，可以少食多餐。