感觉心理出了问题一天很难受

      从你目前所描述的这些状况来看，考虑你所说的问题属于较为明显的焦虑抑郁，作为目前建议规律作息适度加强体育锻炼，培养些兴趣爱好，转移精力和注意力，必要时到心理科接受心理辅导和相应的抗焦虑抑郁药物治疗，会有帮助和改善。
      

      病情分析：
      你好小伙子，从你描述的情况来看，这种状况初步考虑一个抑郁情绪的倾向。不知道你的这种状况是从什么时候开始出现的，到现在有多长时间？
      指导意见：
      你的这种内在感受，轻生的观念，对安全感缺乏的感觉。这些可能都涉及到一个人人格内在心理成长发育阶段的结构性的部分。这种状况应该是从小到大一直存在的吧。因此呢，建议你这个问题到医院心理科去明确一下。目前这个状况建议心理治疗。必要的时候同时考虑药物治疗。
      

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，我们可以为你的心理状态列个清单，你觉得自己想法多，易暴躁，晚上想哭，还想和人交流。你渴望别人关心你，可你不和人交流，别人怎么知道关心你什么？
      指导意见：
      你想得到安全感，怎么还有轻生的想法，你自己这种想法对自己就是不安全因素。你情绪不稳定，有轻生想法，可不能有冲动自伤行为，要做好自我管理。
      
      以上是对“感觉心理出了问题一天很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近情绪非常低落，控制不住，想哭也不想和别人交流，希望得到有人关心关注，感觉没有安全感，有过轻生的想法，看起来抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。你渴望关注，但是又不知道如何和人交流，还有轻生的想法，这种情况是很危险的，需要尽快到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导，必要时吃些药治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，存在心里阴影，精神压力过大造成的原因，另外有一定的冲动行为出现，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，多和人交流沟通，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练转移注意力慢慢调整
      

      病情分析：
      你感觉自己心理出了问题，每天都很难受，控制不住，想哭脾气还特别暴躁。不知道该如何生活啊，有时会出现头疼有轻生的念头，很可能是处于抑郁状态。
      指导意见：
      这种缺乏安全感的表现和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭成长的环境。你不想和别人交流，又渴望别人来关心你。你能主动到平台求助，说明你有比较强烈的改变的愿望。建议你到精神心理专科医院看心理医生，很可能需要吃些抗抑郁药调整，并接受系统的心理疏导。在心理医生的帮助下，释放压抑的情绪，发现内在力量，获得安全感。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，我认为你出现的症状应该是抑郁了，需要积极调整
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期而且这个年龄阶段压力很大的，无论是面临就业还是在读大学，而且你可能不善于跟别人交流，所以出现负面情绪，导致抑郁了，那么你现在需要去做做心理疏导，同时多跟别人交流，积极释放不良情绪，会调整好的。
      
      以上是对“感觉心理出了问题一天很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！