指甲表面凹凸不平，不光滑，时间比较久了
女 | 26岁 2021-06-15 22:09:14
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健康咨询描述： 今年开始指甲表面凹凸不平，不知道身体哪里不好了，麻烦各位医生帮忙看一下，谢谢，告知一下我该如何做，吃什么？
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2021-06-16 10:07:51 我要投诉
现在指甲出现凹凸不平的这个现象来说也是与长期做指甲有关系的，因为做指甲的时候对于本身的自己的指甲也是有一定伤害的，这个时候并不需要过于的担心，建议暂时几个月内先不要做指甲的。
2021-06-16 09:48:34 我要投诉
病情分析：
指甲表面凹凸不平，没有光滑时间比较久，那这种情况的话要考虑是属于微量元素缺乏的因素引起的
指导意见：
一般出现这种情况的话，其实这个要注意补充营养，平时多吃点有营养的食物，要注意补充钙铁锌，少吃那些辛辣刺激性的食物的，这个一般都不会有什么多大的问题的
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