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2021-06-15 23:04:07 我要投诉
在平时饮食上可以多吃鸡蛋，具有补肾益气，强健腰肌的作用，韭菜对男子勃起困难，早泄等有多用，平时还可以多吃坚果类，可以提供多种微量元素提高精子的质量，在饮食的同时，平时养成良好的生活作息习惯，避免熬夜劳累过度适当的参加体育运动。
2021-06-15 23:05:07 我要投诉
补充精子可以多吃一些复合维生素锌元素。维生素E。可以多吃一些优质蛋白。精子有异常的时候建议检查精液常规，明确一下具体情况再进行治疗。保持良好的生活习惯。
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