腰疼应该怎么办，如何缓解？

      你好，腰疼要及时就诊。首先看骨科，排除腰椎间盘突出、腰肌劳损情况；其次看泌尿外科，排除泌尿系结石；再次看妇科，排除慢性宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病。然后根据具体病因采取有针对性治疗。腰疼原因很多，需考虑多种情况作出判断和处理。1、看骨科，除外腰椎间盘突出、腰肌劳损等骨科相关情况，这也是腰疼的主要原因，2、看泌尿科，除外泌尿系结石等引起腰痛。当然这种腰痛常常呈痉挛样，难以忍受，有时伴有血尿。3、看妇科，有时慢性宫颈炎、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等病变，也可引起局部腰痛，慢性炎症会扩散到腰骶部，引起腰痛。这种腰痛常常持续性较长，症状较轻。通过妇科检查、B超检查等可以明确诊断，做出相应的处理。对于宫颈炎盆腔炎引起腰痛，一般要选择抗生素抗感染治疗。慢性宫颈炎还要结合宫颈激光、电熨等物理治疗方法。慢性盆腔炎需结合丹黄祛瘀、血府逐瘀等中药一起治疗。祝早日康复。
      

      指导意见：
      建议使用腰围，腰围必须带有钢条，可以把重量分担到臀部以下，让腰肌得到休息，就可以有效缓解腰部疼痛。正常情况下，主要是平时多注意休息和睡在硬板床上引起的。