对于这种情况的患者,可以适当的锻炼小腿功能,每天按摩小腿肌肉,促进血液循环,适当的散步锻炼行走能力,但由于腰椎还没有完全恢复运动锻炼,要适量不要长时间站立行走,患者可以用腰围住腰部,以免腰部受凉
方便的话可以把你的情况具体说说,最好可以把你近期的片子打上看看具体情况。如果目前一个月的话,这个时间呢也不建议过早的负重活动,毕竟你是两个部位的骨折。本身这个身体协调能力可能也有限。你可以在腰部支具的保护下适当的起来坐坐。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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