指导意见:
首先要做的就是卧床休息,减少活动,减少腰背部的活动。最好睡硬板床休息,同时使用一些消炎镇痛,脱水消肿,营养神经以及活血化瘀的药物进行治疗,平时一定要多注意保暖,避免受凉,多行腰部的热敷。
对于患者出现腰酸腰疼的这种症状,首先需要注意休息,避免剧烈的运动,避免弯腰负重。可以对局部进行热敷,还可以通过一些理疗缓解症状,对于患者症状比较严重的,建议及时到医院就诊。确诊病因对症治疗,因为引起腰酸腰疼的因素有很多。
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