生完孩子后阴道都会有不同程度的松弛,可以通过做运动、使用药物和手术来提高阴道的紧致性。主要有:1、运动法,顺产的产妇可以在顺产的当天,剖宫产的孕妇可以在产后50天左右做肺活量比较大的运动,比如瑜伽、呼吸运动、举腿运动、缩肛运动、屏住小便运动等来加强阴道弹性的恢复,使阴道变得更紧实,需要长期坚持。2、药物治疗,可以使用能够起到缩阴作用的中药制剂,或者含有修复性胶原蛋白和透明质酸成份的栓剂放于阴道内,能够修复阴道壁的弹性纤维,使阴道肌肉更有弹性,达到紧致阴道的作用。3、对于以上方法效果不佳或者阴道松弛情况过于严重的,可以做缩阴术。
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