当然是可以要孩子了,但是建议你们如果想要一个优质胎儿的话,还是最好要戒烟戒酒,因为戒烟戒酒的话,对我们身体是有一个很大的好处的,建议你应提前半年的时间,对自己身体做出一个全方位的调整,积极做一些体育锻炼,口服一些叶酸类的药物,提高自身的免疫能力,当然也会提高自身精子的质量
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不接,酒戒烟的话是可以要孩子的,但是要尽量的不要喝酒,减少喝酒的量,另外,要注意养成良好的生活习惯,多休息少熬夜,保证充足的睡眠,备孕期间要注意补充营养。
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