每天睡不安稳，断断续续睡醒，凌晨肯定醒
健康咨询描述： 每天感觉高兴不起来，睡眠也不好，睡着了反反复复要醒，不知道怎么回事
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病情分析：
你好，看你的描述，每天睡觉都睡不安稳，老是醒，而且每天凌晨肯定要醒一次，感觉自己不高兴，想知道怎么回
指导意见：
那就是你的睡眠会影响你的心情，除了睡眠不好，心情不好，还有其他表现没有，比如说不想吃饭消瘦不想动，不想跟人交流，不想出门，如果有那就有问题了建议你还是去医院系统检查一下在说什么问题吧
我觉得我是因为先心情不好然后睡得也不好，胃口一般，的确不想交流不想出门，讨厌有人在我旁边说话叽叽喳喳
嗯，明白了，你还是尽早去医院精神心理科就诊吧，明确一下诊断，看看该如何治疗
病情分析：
您好，据您所述的情况，当前有明确的浅睡眠是会出现有睡眠质量不佳以及不排除有经常性的紧张而导致有自我的大脑潜质皮层的活跃，和自我所处的环境压力以及是否有过度敏感而导致有胡思乱想等有直接的关系。
指导意见：
当前的睡眠质量不佳，有较长的周期是会影响到正常的生活，以及不排除导致有内分泌代谢异常和亚健康存在。要切实的评估是否有过度的敏感以及较大的精神压力而没有得到缓解。要睡觉前创造安全减压的环境，可以配合一些呼吸疗法帮助深睡眠。必要时要进行神经症的鉴别诊断。
去医院应该挂什么科需要做哪些检查
这种情况直接可以挂神经内科评估，有没有神经衰弱的情况。
病情分析：
你最近一段时间睡眠不好，每天都感觉睡得不踏实，经常性的半夜醒来，凌晨还要醒来，睡不着，看起来睡眠质量比较差。
指导意见：
你感觉每天高兴不起来，心情低落，晚上睡眠不好这种情况很有可能是焦虑抑郁引起的。引起失眠的原因有很多，大部分失眠都是和精神心理因素有关。建议你看神经内科或精神心理科医生，医生会让你做相关生理检查，排除是否有身体方面的疾病，也可能需要做些心理量表，很可能需要吃些抗焦虑助眠药。
以上是对“每天睡不安稳，断断续续睡醒，凌晨肯定醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
找精神心理科的话，会安排做很多检查吗
通常会做一些焦虑抑郁方面的量表。
贵吗在外地我没带医保卡得自费
去检查拿药的话，可能需要数百元。
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