健康咨询描述: 如果不去翻头发的话,平时看起来也还好,虽然也不多但是没那么恐怖。但是我发现如果低头甩一甩头,就会分出一条缝,然后去巴拉它,发现头皮看得好清楚,这是漩还是脱发啊,好可怕
这个情况是考虑还是有脱发的情况,还不严重。脱发可以试试食疗的办法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息,不要过度熬夜劳累。情绪放松,不要过度紧张焦虑。
指导意见:
您好,这种情况属于脱发。出现青少年脱发现象,病因比较复杂,如遗传因素,精神压力大,气血亏虚等。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠。加强营养支持,适当补充维生素,可以口服养血生发胶囊。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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