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颈椎病需要注意什么啊？

保密 | 0个月 2021-06-16 18:44:21 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎病需要注意什么啊？

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2021-06-16 18:45:48 我要投诉

颈椎病也叫做颈椎间盘突出。日常还是要注意。避免经常低头玩手机看电脑伏案工作，半躺半卧姿势看书看手机，防止复发加重，配合正规公立医院颈椎牵引治疗改善恢复。

吴培玉广州市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长运用中西医结合疗法治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，帮助网友：18014

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2021-06-16 18:46:13 我要投诉

颈椎病要注意颈部的保暖，避免局部的吹风受凉，同时还要保持良好的日常生活姿势，避免过度的低头，不要长时间保持一个姿势不动。睡觉的枕头不能过高也不能过低，一般是自己拳头一个半高度就可以。患有颈椎病需要适当的运动，可以多做颈椎保健操。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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