健康咨询描述: 颈椎怎么矫正?
颈椎可以考虑做一下牵引治疗,另外最主要的在日常生活中就是要养成良好的生活习惯,劳逸结合限制长时间的低头活动,尤其是避免不必要的用手机,电脑,玩游戏等情况另外又要避免颈前倾的情况,再一个就是要加强肩颈背部的肌肉锻炼,肌肉的力量强了以后就会对于颈椎产生良好的牵拉和保护的作用。
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