高血压适合吃什么好？

保密 | 0个月 2021-06-16 20:07:22 2人回复来自

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2021-06-16 20:15:06

首先高血压患者不定期服药是非常必要的，其次在平时的饮食上也要格外留意，可以吃许多萝卜白菜，全麦馒头或者米饭，含纤维素较高的食物都是有利于血压获得稳定的，低脂肪的食物也是有助于高血压的稳定，所以必须格外留意，不要吃含糖量过高的食物，否者不要饮酒。

徐虹山东省立第三医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心功能不全，房颤帮助网友：32700

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2021-06-16 20:15:20 我要投诉

高血压患者平时要以低盐低脂饮食为主，尽量多吃蔬菜，少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有节制，不能吃得太多，饭后适当运动。规律生活，早起早睡，积极参加体育锻炼。

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