多梦持续好几年从晚上到天亮

      做梦是一种正常的生理现象。人的睡眠包括慢波睡眠和快波睡眠时期。做梦多发生于快波睡眠时期。频繁的多梦或者噩梦都可影响睡眠质量引起白天疲乏无力。需要保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如疾病影响，精神压力过大，受到惊吓或刺激，不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免受到惊吓或刺激。睡前不要思虑过多，入睡时避免俯卧，也不要仰卧时压迫心脏或者导致呼吸不畅等情况，可以听听轻音乐，喝一些热牛奶，用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      你从高三的时候就开始做梦，而且几乎天天做噩梦，医生说你是由于压力大引起的做噩梦，这种说法是很有道理的。
      指导意见：
      做梦是一种正常的现象，通常不会影响第二天的精力和体力。你每天都感觉做梦，而且会每天觉得累，看起来睡眠质量不太好。现代心理学认为做梦是梦中的内容不是最重要的，而梦中的情绪感受比较重要，通常反映了人们在现实生活中的情绪感受。你经常做噩梦，说明内心有很多情况。这种情况可以到医院精神心理科检查治疗，吃些精神科的调节睡眠的药，并接受系统的心理疏导，主要是进行一些放松训练。
      
      以上是对“多梦持续好几年从晚上到天亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在每天睡觉感觉到非常的累，这是由于你睡眠的原因，这可能与你心理上压力过大也是关系的，因为你内心里有很多的负面情绪。
      指导意见：
      这就需要你能调整一下内心里的这些负面情绪，让自己的心情有一个好转，这可需要改变你的一些认知改变对事周围食物的一些看法。
      

      病情分析：
      每个人每天晚上都会做梦的，只不过深睡眠时候做的梦记不得浅，睡眠时候做的梦才能够依稀记得或清楚记得。但是你感觉自己整个晚上都在做梦，说明浅睡眠时间比较长，睡眠质量比较差。
      指导意见：
      睡眠问题，除了和环境因素，身体因素有关之外，更重要的是和精神状态有关，比如压力过大或者是精神紧张，焦虑，抑郁等等，都会导致睡眠问题。所以建议你看医生。