这个体重是可以的,不属于肥胖,胸部和臀部保养可以做一些像瑜伽,有氧操,还有机械锻炼,都会有效的对胸部以及臀部进行较好的改善,也可以做精油护理,精油的有效成分比较高,会对局部组织有较好的滋养功效。
要想保持一个良好的体型,那么在日常生活中,你要注意要多去户外进行运动,而且饮食要形成一个良好的规律性,避免暴饮暴食,多吃一些个富含微量元素的食物,可以做做瑜伽。
指导意见:
您好,中老年女性容易出现胸部下垂,乳腺组织萎缩,臀部脂肪堆积,出现局部肥胖现象。平时要注意饮食,适当补充维生素和胶原蛋白,选择合适的文胸,适当锻炼,增强体质,不要吃太油腻食物。
以上是对“体检个方面都达到指标”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
儿子现在还不太满意
从照片上来看,乳房饱满、圆润,发育还是比较好的。儿子不满意是什么意思呢
这就是我…美颜了……皱纹还是有
是这样,无法看到真实的情况。可以经常做按摩,
34C的……我不胖骨架小……拿我和儿媳妇做比较
还可以做丰胸操
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