胸闷气短焦虑症需要保持心情舒畅。焦虑症是在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧与恐慌,可以在几分钟之内达到顶峰,当患者在认知、情绪、行为等不合理的表现时,需要及时到医院心理科进行就诊,根据检查结果,可以通过心理治疗和药物治疗来缓解症状。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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