健康咨询描述: 怀孕后什么时间段吃燕窝比较好,以下这样的燕窝该怎么吃呢?

怀孕后什么时间段都可以吃燕窝,没有明显的时间限制。燕窝是含有优质蛋白质,促进胎儿的生长发育,还有美容的作用。怀孕早期,中期,晚期都可以吃。有对燕窝过敏的孕妇是不可以吃的。炖上几个小时,炖烂了可以吃,一周最多吃两次不要吃的太多
怀孕之后的饮食应该是营养丰富,容易消化为主,燕窝它有丰富的营养,但是这个会导致过敏,如果是过敏体质的话,这个就不要吃了,这说怎么吃这个可以蒸着吃?也可以说煲汤都可以的
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