你好,痛风患者在饮食方面,是一定要控制的,比如要节制饮食,避免吃得过饱,更要避免暴饮暴食,也要控制饮食的总热量。尤其是肥胖患者,要控制和减轻体重,所以要减少高热量和高脂肪食物的摄入,也要避免大量进食高嘌呤的食物,比如不要吃各种动物内脏,以及海鲜、海产品、浓肉汤等。也要尽量少吃各种肉类食物和豆类、豆制品、花生、腰果、芝麻等的坚果,可以多吃碱性食品或饮料。也要多喝水,每日饮水量,在2000毫升以上,促进尿酸的排泄。
你好,根据您的描述,痛风患者平时饮食一定要注意,别吃嘌呤含量高的食物,比如鱼虾,海鲜,动物的内脏,豆制品等,少吃辛辣刺激的食物,不要饮酒,特别是啤酒,每天补充足够的水分,尽量保证2000毫升以上
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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