运动以后可以喝点糖水或者淹水都是可以的,因为你具体的活动以后身体内肯定会增发水分的,所以说糖水盐水都可以喝上一点。但是活动以后不要立刻的喝水,这样会导致身体不舒服的。
根据你的情况分析。运动后应该是喝淡盐水的,因为在运动的过程当中啊,虽然是消耗一部分糖,但是这个对减体重是有好处的。出汗是会从皮肤排出一些盐分的,所以少喝一点淡盐水,补充一点盐分会更好的恢复体力
医生,这个代谢率的意思是什么意思?它的数值分别代表什么意思?
Rbm代表身体的最低热量需求。
6613.756.8他们是根据什么定义的
我没有在化验单上看到这几个数字
就是人体基础热量的定义,那些数值是怎么定义的?
人体与外界环境之间能量的交换和人体内能量交换的过程,能量代谢与物质代谢,比人体基本代谢增高的数值。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线