年纪轻轻就肾虚，还有救吗

男 | 27岁 2021-06-18 10:08:40 3人回复来自

健康咨询描述：我有手淫恶习，已经六七年了，现在肾虚严重，经常腰疼，脸衰老很多像30多岁，还有救吗？该怎么戒除好色的恶习

投诉

其他类似问题

医生回复区

许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-18 10:41:21 我要投诉

这个主要是考虑长期手淫引起的肾虚的情况的，需要注意减少手淫转移注意力，增强营养及适量运动的。注意有肾虚的话没有药物禁忌配合金贵肾气丸治疗的看看。

苑长青河间市中医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减，以及高血压病、帮助网友：37305

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-18 10:38:55 我要投诉

你好：根据你描述的情况，你的心情是可以理解的，主要是自我调整，精神放松一下，生活饮食规律，合理平衡饮食，加强运动锻炼增强体质，努力学习工作，提高自己的思想文化水平，树立正确的价值观和人生观，养成良好的生活饮食习惯，逐渐控制并戒掉手淫，健康快乐生活！

查看更多关于年纪轻轻就肾虚，还有救吗... 的医生回答>>

杨烈普枣庄市市中区人民医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,慢性肝炎,支气管炎,气管炎帮助网友：35045

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-18 10:39:13 我要投诉

      如果有手淫的习惯已经六七年了，现在经常腰疼肾虚脸很衰老，像30多岁这种情况主要是靠自己意志力戒除手淫，可以找一些。兴趣爱好，比如运动等多运动，注意休息避免熬夜，规律饮食，营养饮食要有均衡，肉蛋，蔬菜水果都要吃，不要用烟酒。

      以上是对“年纪轻轻就肾虚，还有救吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！