有问必答网心理健康科 → 很无力每天很烦易怒易流泪

很无力每天很烦易怒易流泪

女 | 17岁 2021-06-18 13:07:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 感觉每天都浑浑噩噩的,回到家之后就不想说话,也不想动,不想学习,父母和我说话,一有分歧就会很烦,然后吵架,但是过后回想原因我又不知道是因为什么,记忆力变得很差,经常发生事情之后就会流泪。实在控制不住还会抓胳膊,抓完之后就会好很多,想尖叫,感觉很压抑。在学校我也不知道该怎么和别人沟通,朋友是有的,偶尔也会高兴,但是一个人的时候就面无表情,心里一点高兴也没有,我到底怎么了。

医生回复区

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-06-18 14:29:05 我要投诉

      病情分析:
      你每天感觉浑浑噩噩,大脑不轻松,浑身无力。长时间情绪低落,容易烦躁,容易流眼泪,不知道如何和别人沟通。看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见:
      抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望、无助、无价值感。你感觉无法很好的和父母沟通,经常控制不住,想和父母吵架发脾气。这种情况有必要让家人陪你看心理医生,接受系统的心理疏导。如果焦虑严重的话,需要吃些药治疗。

2021-06-18 14:46 ask94081477i2 追问

阿姨,我不知道该怎么和父母说,我很痛苦,或许我说了也不会有人在意,妈妈和爸爸都认为我们现在的小孩太脆弱了

2021-06-18 15:17医生回答:

你需要把自己的痛苦感受告诉家人。可能家长并太不理解什么是焦虑和抑郁症,你需要将自己的真实感受表达出来,让他们带你看心理医生。

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-06-18 14:29:59 我要投诉

      病情分析:
      上午好,你目前的情况来看,抑郁症表现明显,病情比较严重,中度抑郁偏重,已经严重干扰正常生活,造成极大的心理痛苦,抑郁症是青少年常见病,与学习压力,性格敏感,家庭环境,亲子关系等因素有关系。
      指导意见:
      要和家长说一下自己的情况,尽快去医院看一下精神心理科门诊,目前的病情需要遵医嘱服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
      另外,要多与周围人聊聊,说一下自己的烦恼,痛苦,多出去活动一下身体,避免自我封闭,总是一个人呆着。
      尽量按时作息,不能再熬夜,保证睡眠时间,避免沉迷于手机游戏。

2021-06-18 14:48 ask94081477i2 追问

可是我好像也没有一直不开心,偶尔也会感觉到有点希望了,但是一遇到事我真的觉得我活不下去了

2021-06-18 14:49医生回答:

病情有波动起伏,总体来说状态不佳,需要重视。服药治疗,心理辅导是重要的,但是,自我的努力,成长是更为重要的。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-06-18 14:33:44 我要投诉

      病情分析:
      你觉得自己活得没有目标,回家后不想说话不想动,和父母说话容易激动。一个人感觉内心压抑,还会想一些事情让自己悲伤流泪。
      指导意见:
      出现这些情况,主要原因是因为你不善于处理自己的情绪问题。情绪需要表达才能舒畅,你心情不好时可以给父母说明,这样就能避免争吵。要改善自己的生活状态,需要有目标有方向,这样才能制订适合自己的计划然后用心去落实。
      以上是对“很无力每天很烦易怒易流泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-06-18 14:50 ask94081477i2 追问

谢谢你叔叔,我会慢慢调节的,也许在长大一点就会好了

2021-06-18 14:51医生回答:

要接受自己情绪的波动,别让情绪影响你的生活和学习。

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2021-06-18 14:34:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看,你现在可能出现的症状是有抑郁倾向,因为抑郁倾向的人经常会对很多事情不敢兴趣,莫名的情绪低落
      指导意见:
      建议你可以试着去多想一些积极的正能量的东西,平时培养自己的兴趣爱好,可以适当的增加一些运动锻炼,通过体育运动,可以增加你体内积极情绪的产生

2021-06-18 14:48 ask94081477i2 追问

就会觉得很累,根本不想动,什么都不想做,觉得睡觉都很累

2021-06-19 20:48医生回答:

建议你如果条件允许的话,先去医院的精神心理科做一个抑郁程度检测,然后再考虑后续的一些缓解方式

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