有问必答网心理健康科 → 忧郁很多年,不刺激很正常

忧郁很多年,不刺激很正常

女 | 44岁 2021-06-18 13:36:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 我的哥找的二婚比他小八九岁,跟我差不多大:我的老公妹介绍的,他和我哥一起见面,我问老公,这个怎么样,她说蛮年轻,比我还年轻,我有些不服气,之后在家见她第一面,都觉得她很土,没气质,但我已经和她扛上了,我和她比,我洋气有气质,成熟的打扮,么比她差,她就是娃娃脸,显小我是方脸,显气质,研究好累,事过十几年,她买了辆车,会开车,在厂里当出纳我原地,恨不得退步.得了忧郁症,还不会开车,也没上班,天天打麻将,越来越觉得哈瞧不起我,不上班也不做家务,但我有才,字写好,会打扮,有气质,我超级自卑,我穿衣服比别人好看,字也写得好,但别人是用赚钱多少来衡量一个人能力大小,我怡恰喜欢是艺术,不喜欢上班无聊,我老公对我很好,不需要我赚钱,我失去目标,自信,觉得不上班,没人瞧起。

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-06-18 14:32:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁,强迫思维,胡思乱想等负面情绪困扰,也与你过分的攀比,加重了问题有关!同时也考虑与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过渡,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题,同时注意调整情绪,避免受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,给自己积极的暗示和鼓励,避免强迫思维,胡思乱想,慢慢看看效果
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-06-18 14:40:51 我要投诉

      病情分析:
      下午好,其实,你的内心正反映了生活的复杂性,人的多样性,世界本来就是这么存在的,每个人的心灵都有自己的归宿。但是,如果我们偏执于自我或者他人,都会陷入混乱,痛苦之中。
      指导意见:
      无论对自己,他人多一份包容,理解,避免苛求。
      同时,要规划好自己的人生,不能被生活或者他人牵着鼻子走,要有自己的判断和行动。
      这样有利于获得好的心情。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-06-18 14:41:23 我要投诉

      病情分析:
      在没有精神刺激的情况下,还是非常正常的,在受到精神刺激的情况下,会病情加重,出现这样的情况,一定要避免精神刺激
      指导意见:
      我抑郁症很多年了,一定要积极的好好的进行治疗,这样才能保证好的治疗效果,以免病情发展,除了药物治疗之外,还要进行心理治疗
      
      以上是对“忧郁很多年,不刺激很正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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