预防近视眼首先就是不要近距离看电视,不要躺着看书,也不要走路和坐车的时候看书。看书一段时间后要往远处看,因为长期阅读会导致眼睛疲劳、近视,也要保持正确的坐姿。不要长时间玩电脑游戏、也不要长时间看手机
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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