首先要改善饮食习惯,多吃富含膳食纤维素的食物,并且要调整饮食结构,少吃多餐,避免暴饮暴食。定时排便,不要长时间的憋便,在每次吃完饭后要适当的运动,多按摩腹部,加快肠胃蠕动,促进粪便的排出。再通过口服益生菌结合抗炎类的药物治疗,调理肠道菌群,消除炎症,治疗病情。饮食方面一定要规律,避免暴饮暴食,可以少食多餐。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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