健康咨询描述: 高中生偶尔失眠怎么办
你好,偶尔失眠的患者一般来说不需要接受长期的一个治疗,可以考虑接受几次睡眠卫生教育和睡眠认知治疗,如果偶尔有些患者感觉对于生活有明显的影响,可以适当调整个人的生活方式,避免一些不良生活习惯,也可以配合一些中成药对症治疗,比如安神胶囊,七叶神安片等
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
清脑复神液
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养血清脑颗
七叶神安片
本品益气安神。用于心气不足所致的心悸,失眠。...[说明书]
安神胶囊
本品补血滋阴,养心安神。用于阴血不足,失眠多梦,...[说明书]
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