预防肾炎要从以下几点做起:一、由于慢性肾炎起病比较隐匿,早期不易被发现,故需要定期体检,检查尿常规、肾功能、泌尿系B超等,以便早期发现;二、日常生活中需要观察,早上晨起后是否有颜面浮肿,睡觉前可观察是否有脚踝水肿,排尿后可观察尿色是否有改变、尿中是否有泡沫、泡沫是否容易消失,做到及早发现异常、尽早就诊;三、避免感染,一旦感染尽早进行治疗;四、不乱用药物,如:止疼药、抗生素、抑酸药物以及中药;五、避免劳累、规律作息、不熬夜、保持良好的心态;六、需要有良好的生活习惯和饮食结构,低盐、戒烟、限酒、不暴饮暴食;七、对于有糖尿病、高血压的患者,需控制血糖和血压。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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