你的情况考虑是半月板损伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的,一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免出现疼痛的姿势。一周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮助你检查一下看看。
您好,这种情况建议到医院关节外科或骨科检查看下,必要时做个膝关节的磁共振检查,排除半月板、韧带问题的可能性,平常避免久站久行、劳累、剧烈运动等情况,目前症状明显的话,可以口服些肌肉松弛的药物,盐酸氨基葡萄糖胶囊等,和非甾体类的消炎止痛药,美洛昔康或洛索洛芬钠等。
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