早泄应该注意些什么

      病情分析：主要注意事项有：
      1平时多吃些蔬菜、水果，以确保维生素的需要有，特别是维生素B1能保持神经系统激动与抑止的平衡。
      2断然不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。
      3重新调整情绪，彻底消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小，性能力不强等产生的紧张，自卑和恐惧心理，性生活时要办到松懈。
      4勿纵欲，勿疲劳后行房。
      

      你好，早泄的情况要注意不要手淫，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，多吃一些新鲜蔬菜、新鲜水果，加强锻炼，提升自身的免疫力，戒除烟酒，调整好情绪，必要时可以在房事前使用泊艾延时喷剂等，降低龟头的敏感度，帮助改善男性早泄的问题。