产妇吃什么水果

保密 | 0个月 2021-06-19 15:51:31 2人回复来自

健康咨询描述：产妇吃什么水果

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2021-06-19 15:54:45 我要投诉

产妇可以适当吃一些温性的水果，比如草莓、水蜜桃、樱桃、苹果、榴莲、无花果等，来补充各种维生素和微量元素，还应多吃一些富含蛋白质的食物，比如鲜鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等，多吃新鲜的蔬菜，比如生菜、青菜、白菜、葫芦卜等，以保证摄入的营养均衡。

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2021-06-19 15:58:33 我要投诉

孕妇在怀孕早期少吃山楂，其他水果一般没有什么禁忌，如果平时血糖水平高的话，甜的水果一定要少吃最好不吃，平时可以吃黄瓜，西红柿，这两种既可以当蔬菜，也可以当水果里面含糖分比较少