患有腰肌劳损,不要吃生冷,辛辣刺激性的食物,这些食物会加速血循环,引起消化道的不良反应,可能会带来腰背部的不适感加重。在饮食方面,其他的没有特殊的禁忌。
指导意见:
一般患有腰肌劳损的话,主要是应当保护腰部,避免受凉受累,避免弯腰搬重物之类的活动,日常生活中还可以适当的进行腰背部肌肉力量的锻炼。常见的食物对于腰肌劳损的影响是非常小的,因此饮食上注意事项是很小的。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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