长期失眠焦虑导致胃不好

      病情分析：
      从你的描述知道，你长期失眠焦虑，化验结果有一些问题，但是不能确诊为慢性肾炎，不要过于紧张，担心。
      指导意见：
      你这种情况不能确诊为肾炎，化验指标稍高一点，可以先观察，平时多饮水，过几天再进行复查，一定要调整好自己的心态，多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，保持情绪稳定，心情愉快，这样也有利于失眠和焦虑的缓解。
      

      病情分析：
      33岁男性长期失眠焦虑，经过化验检测指标大致均衡，希望能够得到有效的解读，让自己身心健康快乐，可以能够阳光生活
      指导意见：
      根据你的描述，这样的情况需要今早得到公立正规的精神科，接受药物的支持，第二每天增加半小时左右的健身锻炼时间，第三，寻求专业心理辅导训练4~6次