孕妇便秘的话,还是要尽可能的吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以多吃一些菠菜等含纤维素比较丰富的蔬菜,还可以喝一些酸奶都是可以很好的缓解便秘症状的。必要时可以口服益生菌来调节一下肠道的菌群
作为患者首先心里不要着急,像这种情况,可以口服麻阳润肠丸,通便灵,芦荟胶囊,任意选择一种就可以了,还可以外用开塞露,注意平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,适当运动
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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