阴道紧缩术一般建议是在产后六个月后做做,如果产后恢复的很好的话,产后三个月也可以考虑做。自然分娩后难免会有阴道松弛,一般都会自行慢慢修复的你平常多做提肛运动。通过骨盆肌肉收缩锻炼,从而锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉收缩力。阴道肌肉的收缩能力很强,通过锻炼可以恢复以前那样的。
一般产妇在顺产之后对阴道的损伤是非常大的,容易出现阴道松弛情况,而后期阴道恢复也是非常重要的,一般阴道松弛恢复大约需要三个月的时间,所以说因关键的时间也在产后三个月内但是由于在早期一般会有产道撕裂或侧切的情况,所以一个月之内是不建议进行缩阴训练的,这样一般最佳时间是2~3个月时间可以做各种训练。如果想做缩阴手术,一般产后3~6个月可以手术,最好不在自然分娩,再选择阴道紧缩术
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