下肢静脉曲张需要注意几个方面:1、避免久站、久坐,建议同一个姿势保持半个小时,就适当地改变姿势,适当活动。2、合理的膳食,建议低脂肪低热量饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,防止便秘的形成。3、适当的抬高下肢,建议下肢抬高30-40度,以促进静脉回流,减轻静脉压力。4、提倡适当的功能锻炼,和正确的使用弹力袜子,并且避免如慢性咳嗽、慢性便秘等慢性病
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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