睡觉磨牙是怎么引起的？如何改善？

女 | 18岁 2021-06-19 19:28:10 2人回复来自

健康咨询描述：之前在校住校的时候，舍友说我睡觉的时候磨牙，可我一点儿也不知道，请问这这情况是什么因素导致的？该如何改善？

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2021-06-20 08:15:42 我要投诉

引起磨牙的因素，有很多成人主要是工作学习压力大，精神紧张，肠胃疾病内分泌紊乱，生活不规律，过度疲劳，缺乏微量元素都可以引起睡觉磨牙，要想改善，一定要消除紧张情绪，保证充足的睡眠，适当补充维生素。

2021-06-20 08:50 ask88377751ct 追问

请问这个和遗传有关系吗？

2021-06-20 08:51医生回答：

磨牙有可能遗传

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2021-06-20 08:06:04

有可能是一种坏习惯，也有可能是缺乏微量元素引起的，可以去医院让医生面诊检查一下，化验血常规和微量元素，观察缺乏什么可以针对性的调整一下，白天不要玩的太劳累。

挂号科室：口腔科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼... 更多>>

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